como siempre deseo tener siempre muchos temas que comentar y que aportar, tanto temas muy variados, alguna que otra curiosidad y también comentarios propios o vivencias propias que pueden llevar ha crear una canción.
la falta de tiempo es algo que en la mayoría nos tiene contra las cuerdas, pero ante esto es bueno darse el tiempo para relajare y en cierta manera descargar las energías en alguna otra actividad que nos haga olvidarnos del estrés de todo lo demás.
Así que solo es cuestión de llenarse de ánimos y emprender algo tan sencillo, como hacer ejercicios de respiración, darse unos 5 minutos y hacerlo. quizás algunos prefieran dedicar una cantidad de tiempo para realizar ejercicios, correr, nadar, etc. se podría dar el caso aprender ha ejecutar algún instrumento musical, como tocar guitarra, piano o flauta, etc.
opciones hay muchas, dependiendo del tiempo que le dediquemos ha realizar dicha actividad nos va ha ayudar a relajarnos de las responsabilidades mas importantes de cada uno. por lo regular desearía dedicar tiempo para practicar natación, pero el tiempo y la distancia que debo recorrer para encontrar una piscina, pero sin duda leer un buen libro un articulo, y en mi caso practicar un poco y ejecutar guitarra. pues me ayuda para dejar la mente mas tranquila.
aunque por mi parte el tiempo que le dedico ha dichas actividades no se dan en un horario diario, si no mas bien semanalmente y algunas mensualmente. lo mas importante es lograr llevar la rutina con cierta organización y evitar los excesos.
pues acá en estas cortas lineas esta un poco de ayuda. y ademas que en lo personal me ayuda ha mantener la mente relajada.
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